خواب و بیداری بدن با سیستم شبانه روزی و ساعتِ روز هماهنگ هست. به همین دلیل به هم ریختن چرخه‌ی خواب، عملکرد طبیعی سیستم بدن را مختل می‌کند. کیفیت خواب میتواند بر روی یادگیری، حافظه، بنیه، سلامت عمومی و روحیه افراد تاثیر زیادی بگذارد. یکی از مواردی که در کیفیت…
در دنیای امروز و با توجه به ساعات زیاد نشستن در طول روز ( در محل کار و منزل) ، نوع نشستن و نوع مبلمان یا صندلی بر سلامت افراد تاثیر مستقیمی دارد و همچنین نشستن های طولانی مدت و نادرست باعث انواع بیماری های قلبی، عروقی ، بیماری های…
قبلی بعدی بازدید سجاد انوشیروانی ریاست محترم فدراسیون وزنه‌برداری کشور از سرای ایرانیِ شعبه‌ی قم به گزارش روابط عمومی سرای ایر انی، جناب سجاد انوشیروانی ریاست محترم فدراسیون وزنه بزداری و هیئت همراه روز دوشنبه 25 اردیبهشت ماه از مجموعه بزرگ سرای ایرانی بازدید کردند. جناب انوشیروانی ضمن بازدید از …
مقایسه کولرهای آبی پوشالی و سلولزی با شروع فصل گرما، احساس نیاز به وسایل سرمایشی برای منازل، ادارات، بیمارستان‌ها، محیط های کاری و … به بیشترین حد خود میرسد. سالیان سال است که انواع سیستم های سرمایشی از جمله دستگاه‌های خنک کننده ی تبخیری یا همان دستگاه های آبی مورد استفاده…
زود اقدام کنید! لکه هر چقدر بیشتر روی فرش بماند، از بین بردن آن سخت‌تر است، پس به لکه‌ها فرصت خشک شدن ندهید. پارچه‌ی سفید بهترین پارچه برای از بین بردن لکه‌هاست. زیرا ممکن است پارچه‌ها با رنگ یا نقش خاص به فرش شما رنگ بدهند. پاک کردن لکه فرش،…
تا به حال شده وارد خانه‌ی ایرانی بشوید و فرش نبینید؟ فرش یکی از کالاهای ضروری هر خانه‌ایست که باید برای انتخاب و خرید آن وقت کافی گذاشته شود چون در دکوراسیون داخلی خانه تاثیر بسیار زیادی دارد. فرش‌ها عموما به دو دسته‌ی تقسیم می‌شوند: فرش دستباف و فرش ماشینی. فرش دستباف همانطور…
یخچال یکی از ضروری‌ترین و گران‌ترین وسایل آشپزخانه به شمار می‌رود. در سال‌‌های اخیر، برندهای متنوعی اقدام به تولید و عرضه یخچال‌های متنوع با قابلیت‌های گوناگون کرده‌اند تا نیاز خریداران را متناسب با هر سلیقه و بودجه‌ای تأمین کنند. مهم‌ترین فرد تصمیم‌گیرنده درباره نوع یخچال و امکاناتش، شما هستید که…
